분류 전체보기95 에어컨 틀때 전기세 아끼는방법 에어컨을 사용할 때 전기료를 아끼는 방법 5가지 여름철 더위를 시원하게 날려줄 에어컨은 필수 가전제품이지만, 전기료 부담이 걱정될 때가 많습니다. 전기료를 절약하면서도 쾌적한 실내 환경을 유지하는 방법을 알아보겠습니다. 1. 적절한 온도 설정 에어컨을 사용할 때 너무 낮은 온도로 설정하면 전기료가 급격히 올라갑니다. 적정 온도는 24~26도 사이로 유지하는 것이 좋습니다. 이는 실내 온도와 외부 온도의 차이를 최소화해 냉방 효율을 높이고, 전력 소비를 줄여줍니다. 2. 선풍기와 함께 사용 에어컨과 선풍기를 함께 사용하면 공기 순환이 빨라져서 실내 온도가 더 빨리 내려갑니다. 에어컨의 설정 온도를 높여도 체감 온도는 낮아지기 때문에 전기료를 아낄 수 있습니다. 선풍기를 켜서 에어컨의 찬 공기를 실내 전체로.. 2024. 7. 1. 넌센스퀴즈, 아재개그 : 오늘 하루 살짝 미소 지으며 시작! 웃으며 삽시다. 3탄 빵이 목장에 간 이유는? 소보로 담배가 따라간 이유는? 말보로 팥이 목마를 때 콩에게 하는 말은? 콩나물 벌레가 웃으면 뭐가 되는지? 헤벌레 오이가 무를 때리면? 오이무침 세상에서 가장 무서운 전화는? 무선전화 세상에서 가장 억울한 도형은? 원통 사람이 몸무게가 가장 많이 나갈 때는? 철들 때 약속이 잘 잡히는 동네는? 오키나와 길을 가다가 나무를 주우면? 우두득 길을 가다가 음식을 주우면? 푸드득 피자가 웃으면? 피자헛 소가 웃으면? 우하하 오리가 얼면? 언덕 고등학생이 가장 싫어하는 나무는? 야자나무 신하가 임금에게 공을 던지면서 하는 이야기는? 송구하옵니다. 전하 곰이 사과를 먹을 때 어떻게 먹을까? 베어 먹는다. 자가용의 반대말은? 커용 세상에서 제일 무서운 남자는? 무섭군 정삼각형의 동생은? 정.. 2024. 6. 22. 바질의 효능, 바질차 만들기 바질은 전 세계적으로 사랑받는 허브로, 그 독특한 향과 맛으로 인해 요리에서 자주 사용됩니다. 그러나 바질은 단지 요리에만 사용되는 것이 아니라 건강에도 여러 가지 이점이 있습니다. 이번 글에서는 바질의 다양한 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다. 바질씨앗 수확하기- https://doshibuja-life.tistory.com/m/56 바질씨앗 수확작년에 바질을 얻어 키우다가 늦가을즈음 방치해 뒀던 바질에서 씨가 자라서 그대로 말라버렸다줄기째 잘라서 보관하고 있다가 봄이 되어서야 파종을 위해 씨앗을 수확하려고 꺼냈다.줄기에서doshibuja.com 바질의 영양 성분 바질은 비타민 A, C, K, 철분, 칼슘, 마그네슘 등 다양한 영양소를 함유하고 있습니다. 또한, 항산화 물질인 베타카로틴과 루테인도 풍부.. 2024. 6. 14. 레몬 껍질 활용하기 (요리, 세제, 미용, 인테리어) 레몬껍질 활용법- 환경을 생각하는 생활의 지혜 레몬은 그 상큼한 맛과 향으로 많은 요리에 활용되지만, 레몬껍질도 다양한 용도로 활용할 수 있다. 레몬껍질에는 비타민 C, 섬유질, 항산화제가 풍부하여 건강에 유익할 뿐만 아니라, 집안 곳곳에서 유용하게 사용할 수 있다. 이번 글에서는 레몬껍질을 효과적으로 활용하는 방법에 대해 자세히 알아보았다. 1. 요리와 베이킹에 활용하기레몬 제스트 레몬껍질의 가장 일반적인 용도 중 하나는 제스트를 내는 것이다. 제스트는 레몬의 외피를 갈아서 얻은 것으로, 다양한 요리와 베이킹에 사용된다. 제스트를 내는 방법은 간단하다. 레몬을 깨끗이 씻은 후, 제스터나 미세한 강판을 이용해 껍질의 노란 부분만 갈아내면 된다. 레몬 제스트는 다음과 같은 요리에 활용할 수 있다. - 베이.. 2024. 6. 13. 마라톤, 달리기: 러너스 하이 (한계를 뛰어넘는 달리기의 황홀경) 어제 마라톤(달리기)에 대해 아들과 대화하다가 체육학과에서 배운 러너스하이라는 용어가 있다는 말을 듣고 그것에 대해 알아보았다. 영어에서 하이라는 말이 기분이 좋다는 뜻으로 쓰이는데 그것이 접목되어 러너스 하이라는 말이 있나 보다. 나의 경험치로 무척 낙담하고 우울하고 스트레스로 가득 차 있던 어느 날 모든 것을 떨쳐버리고 싶어 동네를 달린 적이 있었다. 한참을 뛰는데 어느 순간 그때까지의 고뇌와 번뇌가 점점 날라 가버리더니 모든 것이 아무것도 아니고 가벼운 것이고 심지어 다 떨쳐버리고 다시 일어설 수 있겠다 싶은 용기까지 생기더니, 달리는 마지막에는 희망에 부풀고 기분이 너무 좋아 행복해지는 황홀경까지 경험을 한 적이 있었다. 실제 경험인데 정말 저런 용어가 있다 하니 나의 경험이 신뢰가 가면서 정말 .. 2024. 6. 4. 곤드레나물의 효능과 요리법 곤드레나물의 효능 곤드레는 고려엉겅퀴로 부르며 국화과에 속하는 다년초로써 전국 들판에 자생한다. 곤드레 나물의 생긴 모양은 취나물과 비슷하지만 취나물이 털 이 많으면서 억센 것에 비해 곤드레는 연하고 부드러워 밥을 지었을 때 씹히는 맛이 좋아서 대부분 곤드레 밥을 해서 먹는다 동의보감에서는 곤드레를 "성질이 평하고 맛은 쓰며 독이 없다. 어혈을 풀리게 하고 출혈을 멎게 한다. 옹종과 옴, 버짐을 낫게 한다. 여자의 적백대하를 낫게 하고 혈을 보한다."라고 전하고 있다. 1. 항산화 작용 곤드레나물은 강력한 항산화 작용을 한다. 이는 곤드레나물에 풍부한 폴리페놀과 플라보노이드 성분 덕분이다. 이러한 성분들은 우리 몸의 세포를 보호하고 노화를 방지하며, 각종 질병을 예방하는 데 도움을 준다. 2. 간 기능 .. 2024. 6. 2. 생곤드레나물 삶기, 냉동보관하기 곤드레나물밥을 좋아해서 우리가 흔히 말하는 1관을 샀다.채소는 한 근에 400g 10근을 1관이라고 하고 1관은 4kg이다.생각보다 무게가 많이 나가고 양도 많았다.노지에서 키운 유기농이라 벌레 먹은 것도 많다.5월에 사서 삶은 것을 6월에야 글을 쓴다. 노란 잎이나 시든 잎을 정리하고 잎보다 조금 더 삶기 위해서 굵은 대를 따로 잘라서 모았다.팔팔 끓는 물에 소금 한 줌을 넣고 대부터 삶아낸다. 3분 30초 정도 삶으니 적당히 무르게 삶아졌다. 양이 많거나 대가 억세면 4분 정도 삶아도 되겠다.다듬은 잎사귀를 한 움큼 쥐어서 팔팔 끓는 물에 두세 번 넣는다.큰 솥에 많은 물을 넣고 끓이기에 시간 조절을 잘해야 한다.끓는 물에 앞뒤로 뒤적거리며 2분 30초 정도 끓여준다.파릇파릇 데쳐졌을 때 꺼내서 흐르.. 2024. 6. 2. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 14 다음
