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암웨이 이스트비의 효능에 대해 건강에 대해 더 신경 써야 할 시기가 온 것 같아 건강검진을 했다 국가에서 해주는 기본검사로는 부족한 것 같아서 회사와 협약을 맺은 병원을 통해 종합검진을 받았다. 기대했던 상복부 초음파에서 많은 것들이 발견되었다. 왜 이리 용종, 낭종, 혈관종, 결절이 곳곳에 많은지... (혹시 사후에 화장으로 사람을 태우면 이런것들이 사리 라고 하며 나오는거 아닐까 라고 생각해봤다.) 특히 간에 있는 혹이 의심스러워 특별히 조영제 CT를 추가로 검사했다. 간이 거칠다고 표현하시는 의사 선생님은 CT결과 혈관종으로 사료된다고 1년 뒤 추적관찰하자고 한다. 간 표면이 거칠다는 건 여러 가지를 의미하는 것 같다. 지방간, 간경변, B형 간염등에 의해서 간 조직이 섬유화 되어 표면이 거칠어진다고 한다. 이때 무얼 먹어야 간.. 2024. 9. 5.
스마트폰 줄자 사용하기(갤럭시) 스마트폰으로 다양한 기능을 사용할 수 있는데 오늘은 줄자 기능을 사용해 길이를 측정해 보기로 한다.카메라 기능을 실행하고 더보기 를 누른다.AR존을 클릭한다.간편 측정을 클릭한다.처음인 사람들은 설치버튼이 켜지니 설치 후 자동실행 클릭 후 설치버튼을 눌러 설치한다. 완료되었으면 카메라기능을 실행해서 더보기의 AR존에 간편 측정을 누르면 길이 측정이 가능해진다.시작점에서 +를 누른다.마지막 지점에서 +를누르면 측정이 완료된다. 길이측정할 물건의 정중앙에 카메라를 위치하면 그 물건의 반지름도 나와서 대략적 수치도 알 수 있다. 휴대폰 사진 글자를 문자로 바꾸는 방법(안드로이드)신버전 - https://doshibuja-life.tistory.com/m/80 휴대폰 사진 글자를 문자로 바꾸는 방법(안드로이드).. 2024. 9. 5.
K패스카드- 교통비 절약하는 방법(생활의 지혜) 1. K패스 카드를 발급 받는다.※ k패스 카드발급시 유의사항 신용카드와 체크카드 주의(신용카드는 연회비 있고 체크카드는 연회비 없으므로 본인 소비에 맞는카드를 잘 골라서 발급해야합니다.). K-패스 발급받기 - https://naver.me/5fPkAF1B K-패스K-패스 홈페이지korea-pass.kr2. 앱을 다운받거나 웹사이트에서 회원가입을 한다.(카드 발급 완료후 카드번호 15~16자리 입력해야합니다.) 3. 대중교통을 이용한다.K패스는 매우 간단하게 사용할 수 있습니다 월 15회 이상 사용해야 적립이 가능하며, 최대 월 60회까지 적립이 적용됩니다. 만약 월 60 회를 초과해 사용할 경우, 이용 요금이 높은 순 서로 60회까지 적립이 됩니다. 또한, 월 대중 교통 이용 요금이 20만원을 초과할.. 2024. 9. 3.
역대 로또 당첨번호 조회 매 회마다 떠오르는 당첨번호가 있어서 적어놓고 나면 혹시 당첨되었던 번호가 아닐까 생각하게 된다. 그럴 때 역대 당첨되었던 번호를 쉽게 조회해 볼 수 있다. 역대 로또 당첨번호 조회 - https://naver.me/xSjTKLRo 역대 로또 당첨번호 조회역대 로또 번호 중 내 번호가 있는지 조회하는 사이트입니다. 회차별 로또 당첨번호를 간편하게 패턴으로 확인 하실 수 있고, 로또 조합기를 이용하여 번호를 생성하실 수 있으며, 다음회차 예www.e-lotto.co.kr 또 딱히 번호가 생각나지 않을 때 기계에서 자동로또 조합을 해볼 수 있다. 한번 만들어 놓으면 고민할 필요 없이 클릭 한 번으로 자동 로또번호를 만들어주니 편하게 이용할 수 있고 남들과 겹치지 않고 나만의 고유번호로 사용할 수 있으니 좋을.. 2024. 8. 31.
나를 바꾸기 위한 격언-1 한국의 부자들2 1. 생각을 조심하라. 그것이 너의 말이 된다. 2. 말을 조심하라. 그것이 너의 행동이 된다. 3. 행동을 조심하라. 그것이 너의 습관이 된다. 4. 습관을 조심하라. 그것이 너의 인격이 된다. 5. 인격을 조심하라. 그것이 너의 운명이 된다. 2024. 8. 29.
위건강에 좋은 음식 20가지 1. 연어 오메가-3 지방산이 풍부하고 맛있습니다. 2. 퀴노아 단백질과 식이섬유가 많고, 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 3. 시금치 비타민과 철분이 풍부한 채소입니다. 4. 아보카도 건강한 지방과 비타민이 가득합니다. 5. 블루베리 항산화제와 비타민 C가 풍부합니다. 6. 닭가슴살 단백질이 높고 저지방입니다. 7. 호두 오메가-3와 항산화제가 포함되어 있습니다. 8. 고구마 비타민 A와 식이섬유가 많습니다. 9. 브로콜리 비타민 C와 식이섬유가 풍부한 채소입니다. 10. 렌틸콩 단백질과 식이섬유가 풍부합니다. 11. 토마토 비타민 C와 리코펜이 포함되어 있습니다. 12. 치아 씨앗 오메가-3, 단백질, 식이섬유가 많습니다. 13. 양배추 비타민 K와 식이섬유가 풍부한 채소입니다. 14. 다크 초콜.. 2024. 8. 25.
간건강에 좋은 음식 20가지 간 건강을 지키기 위해 섭취하면 좋은 음식 20가지를 소개합니다. 1. 브로콜리: 간 해독을 돕고 항산화 성분이 풍부합니다. 2. 비트 간의 해독 과정을 지원하며, 혈액을 정화하는 데 도움을 줍니다. 3. 강황: 항염 효과가 있으며, 간의 기능을 보호합니다. 4. 녹차: 항산화 물질인 카테킨이 간 건강에 이롭습니다. 5. 아보카도: 글루타티온 생성을 촉진해 간 해독에 기여합니다. 6. 마늘: 알리신과 셀레늄이 간 해독에 도움을 줍니다. 7. 당근: 베타카로틴이 간 기능을 개선합니다. 8. 레몬: 비타민 C가 간 해독을 돕고 면역력을 강화합니다. 9. 호두: 오메가-3 지방산이 간 지방을 줄이는 데 도움이 됩니다. 10. 시금치: 엽산과 철분이 간 건강에 이롭습니다. 11. 올리브유: 간에 좋은 건강한 지.. 2024. 8. 25.
간의 고음영결절의종류, 원인과 대처 간의 고음영결절(hyperechoic nodule)은 간 초음파 검사에서 나타나는, 주변 조직보다 더 밝게 보이는 결절을 의미합니다. 이러한 고음영결절은 여러 가지 원인으로 인해 발생할 수 있으며, 그 원인에 따라 임상적인 중요성이 달라집니다. 주요 원인과 고려해야 할 사항은 다음과 같습니다. 1.양성 종양 간세포종 (Hepatocellular Adenoma): 주로 젊은 여성에게 발생하며, 양성 종양이지만 크기가 크거나 증상이 있는 경우 제거가 필요할 수 있습니다. 국소 결절성 과형성 (Focal Nodular Hyperplasia, FNH): 간의 비정상적인 혈관 형성으로 인해 생기는 양성 결절입니다. 치료가 필요하지 않은 경우가 많습니다. 2. 악성 종양 간세포암 (Hepatocellular Car.. 2024. 8. 24.
R의 공포 리세션과 주식 리세션이란 무엇인가? 리세션(Recession)은 경제가 일정 기간 동안 수축하는 상태를 의미합니다. 이는 일반적으로 국내총생산(GDP)의 연속적인 두 분기 감소로 정의됩니다. 리세션은 경제 활동의 전반적인 감소로 이어져 실업률 증가, 소비 감소, 투자 위축 등 다양한 부정적인 경제 현상을 동반합니다. 리세션의 원인 리세션은 여러 가지 요인에 의해 발생할 수 있으며, 일반적으로 다음과 같은 원인들이 주요하게 작용합니다. 수요 감소소비자와 기업의 지출 감소는 리세션의 주요 원인 중 하나입니다. 경제 불확실성, 소득 감소, 신용 경색 등으로 인해 소비자와 기업은 지출을 줄이게 되고, 이는 전체 경제 활동을 축소시킵니다. 금융 위기금융 시스템의 불안정성은 리세션을 초래할 수 있습니다. 금융 기관의 부실, 신용.. 2024. 8. 7.

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