감사3 내 마음의 '긍정 근육'이 단단해졌을 때 일어나는 변화들 🌿 안녕하세요! 요즘 저는 그 어느 때보다 **'기쁘고, 좋고, 행복하다'**는 말을 입에 달고 살고 있어요.불과 얼마 전까지만 해도 예상치 못한 부정적인 상황이 닥치면 한없이 가라앉곤 했는데요. 꾸준히 마음 공부를 하고 마인드셋을 다듬어온 덕분에, 이제 제 마음에도 아주 튼튼한 **'긍정 근육'**이 생겼답니다!💪 긍정 근육이란 무엇일까요?우리가 무거운 짐을 들기 위해 몸의 근육을 키우듯, 마음에도 근육이 필요해요. 부정적인 생각이 침범할 때 그 생각에 매몰되지 않고, 다시금 긍정의 상태로 빠르게 회복하는 힘을 저는 '긍정 근육'이라 불러요.요즘의 저는 나쁜 생각이나 불안함이 고개를 들다가도, "아, 이건 그냥 생각일 뿐이야!"라고 금방 털어내고 행복한 감정으로 돌아온답니다. 이 회복 탄력성이 .. 2026. 1. 17. 명언 모음 회사 명언판에 같이 일하는 아저씨께서 글을 수시로 바꿔놓으신다. 평소 모바일이나 책에서 볼 때는 잘 못 느꼈는데, 아래 글귀를 보면서 이번엔 정말 절실하게 생각해 보게 되었다. 오늘 죽을 것처럼 산다면 내가 무엇을 어떻게 해야 할지를. 모든 일을 미루지 말고 정말 깨끗이 정리하고 살아야겠구나라는 결론을 내렸다. 나에게도 좋은 인연이 있는가 있다. 심지어 많다. 감사하게도! 성공이라는 잣대가 사람마다 다르지만 나 또한 보람된 하루하루를 보내기 위해 열심히 움직이게 된다. 이런 글귀들이 나를 자극해서 움직이게 하는 동력이 된다. 여전히 명절에도 일하는 직장이지만 항상 감사한다. 이런 든든하고 훌륭한 직장이 있음에 매일이 고맙다. 좋은 명언 감사합니다. 아저씨~^^ 2023. 9. 27. 나는 오늘도 새벽출근하는 내 삶에 감사한다. 새벽잠과의 싸움 새벽 4시 30분쯤 일어나려면 2시 30분 아니 그전부터 자다 깨다를 반복한다. 집에서 4시 50분에 나가려면 4시부터 일어나 준비해야 하지 잠으로 무거워진 몸과의 전쟁으로 간신히 일어나 진다. 어린 시절 잠이 너무 많았던 나는 잠이 없는 사람이 부러웠고 조금만 자도 피곤이 풀린다는 사람 보면 희한하게 생각했다. 나이 들어 그런지 내 주어진 환경이 이렇게 만든 건지 예전보다 덜 자도 피곤이 쌓이는걸 못 느낀다. 책 시크릿 이야기 책 시크릿으로 돌아가서 다시 얘기하려 한다. 개인적으로 요점을 내자면 끌어당김의 법칙이다. 내가 생각한 대로 모든 일이 이루어지고 말하자면 하늘은 스스로 돕는 자를 돕는다는 것. 누가 알려주지 않았는데도 난 내 몸과 마음으로 이를 체득해 왔고 주변인들에게 사상가처.. 2023. 4. 17. 이전 1 다음
