두통과 위장보호에 끓여 마실수 있는 약재(경동시장에서 추천받은 약재 조합)
* 천궁, 천마, 백출, 감초, 대추이 약재들을 함께 끓여 마시면 각 약재의 효능이 복합적으로 작용하여 다양한 건강 효과를 기대할 수 있습니다.* 각 재료의 효능천궁혈액 순환을 개선하고, 두통 완화, 어혈 제거, 신경 안정 효과가 있습니다.천마두통과 어지럼증을 완화하며, 신경 안정, 간 기능 보호에 도움을 줍니다.백출소화 기능을 돕고, 몸을 따뜻하게 하며, 위장을 보호합니다. 면역력 강화에도 효과가 있습니다.감초항염증, 진정 작용이 있으며, 다른 약재의 독성을 완화시키는 역할을 합니다.대추면역력 증진, 피로 해소, 소화 개선, 스트레스 완화 등의 효능이 있습니다.끓일 때의 적정 용량 (1회분 기준)천궁: 6~8g천마: 6~8g백출: 6~8g감초: 2~3g대추: 2~3개* 끓이는 방법1. 약재를 모두 깨끗..
2024. 10. 1.
