당귀과약초1 천궁의 효능과 부작용: 전통 약재로서의 가치와 주의점 천궁의 효능과 부작용전통 약재로서의 가치와 주의점죽어가는 소나무도 살린다고 하는 천궁(川芎)은 한약재로 널리 알려진 약초로, 생강과에 속하는 다년생 초본식물입니다. 중국, 한국, 일본 등 동아시아 지역에서 전통적으로 사용되어 왔으며, 주로 뿌리 부분이 약재로 활용됩니다. 천궁은 다양한 효능을 지닌 약재로서 주목받고 있지만, 동시에 부작용과 주의사항을 이해하고 섭취하는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 천궁의 주요 효능과 부작용, 그리고 섭취 시 유의해야 할 점에 대해 자세히 살펴보겠습니다.1. 천궁의 효능1) 혈액순환 개선혈액순환을 촉진하는 약재로 잘 알려져 있습니다. 이는 천궁의 주요 성분인 ‘페릴라알코올(perillaldehyde)’과 ‘리구스티리드(ligustilide)’ 때문입니다. 이 성분들은 혈.. 2024. 11. 11. 이전 1 다음
